Rir é a melhor opção

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         Estamos vivendo em uma época de grandes transformações de todos os tipos como educacionais, trabalhistas, culturais, políticas e sociais. Isso é bom e, ao mesmo tempo, nos impõem mudanças no modo de vida, de pensamento, de agir e de reagir diante de tantas tribulações às quais estamos expostos. Desse modo, a melhor forma de lidar bem com qualquer situação adversa é conservar o equilíbrio e o senso de humor.

         De acordo com Freud, um dos maiores psicanalistas, conservar o humor é uma demonstração de boa saúde mental. Ter a capacidade de se manter bem-humorado mesmo diante de situações complicadas é fundamental para viver bem neste mundo instável e conturbado.

           O humor faz bem em toda e qualquer circunstância. É este senso que ajuda a suportar a futilidade de inúmeras atividades humanas e a enfrentar os desgostos diários que fazem parte da nossa existência. 

             Rir diante de tantos problemas é uma dádiva, no entanto é preciso de um riso saudável, que não pode ser confundido com cinismo, muito menos com a ironia. Esta é um tipo de deboche, é o rir do outro, rir dos infortúnios dos outros de forma desumana; e o cinismo trata-se de um riso de amargura e inveja, e desses risos devemos ter distância.

            O estado de humor, assim como o estado de alegria e tristeza, é variável, pois depende das experiências cotidianas. Por mais que se tenta manter o equilíbrio e o humor, há situações muito desagradáveis, humanamente impossíveis de ficar de bom humor.  Mas é importante ressaltar que a busca constante de equilíbrio, evitando a ira, a agonia e o lamento é importante tanto para viver bem socialmente como para a conservação da saúde física e mental.

            Nesse sentido, a habilidade de rir, de ter senso de humor é a melhor opção para viver bem, manter boas relações afetivas e cultivar os laços de amizade. Afinal, é preferível ficar perto de pessoas de bom humor e otimistas a ficar com gente mal-humorada e de mal com a vida. Assim, conforme os ditados populares, o melhor remédio é sorrir e para o que não tem remédio, remediado está.