O Brasil está seguindo o
modelo epidêmico dos Estados Unidos. Boa parte da população sofre de obesidade,
principalmente na infância, e a solução para essa patologia não é fácil. A
obesidade é o excesso de peso e é muito grave. Está associada a outras enfermidades
como diabetes e pressão alta. Tudo isso compromete a qualidade de vida dessa e
das futuras gerações.
Os piores vilões em
nutrição são os refrigerantes, salgadinhos industrializados, chocolates e
doces. Nas escolas, já ė proibida a venda desses produtos, mas há pais que
permitem o consumo, mesmo sabendo dos riscos que oferecem. Sucos naturais,
frutas, legumes e outros alimentos saudáveis devem substituir os
industrializados.
Além da alimentação
inadequada, a falta de atividades físicas, o sedentarismo, é o grande
facilitador para o ganho de peso. É preciso que os pais estimulem a criança a
se exercitar e devem oferecer uma dieta balanceada.
Ainda não há uma fórmula
milagrosa para combater a obesidade, por isso a atividade física e a ingestão
de alimentos com poucas calorias é a melhor combinação. O poder público também
pode incentivar, revisando os tributos sobre mercadorias consideradas um risco
à saúde e diminuindo a publicidade infantil desses mesmos produtos.
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